Mais um Domingo pelos trilhos da Serra da Arrábida.
Desta vez tivemos a companhia de alguns companheiros do NO STRESS BTT TEAM.
Mas que grande "Cardume".
Tenho que conseguir.
Eu consigo....
Eu, Eu, Eu vou conseguir,.... 
Só mais um esforço. 
Grande Juca, o verdadeiro homem, NO STRESS.
A Famosa "CAI DE COSTAS".
Vamos embora, ou ficamos aqui a manhã toda na conversa?
Mas que coisas tão lindas,.....
O Chico, no Trilho conhecido como "FIO DENTAL".
Subida das Antenas, que liga a Baixa de Palmela ao cimo da Serra dos Gaiteiros.
Vamos embora, ou ficamos aqui a manhã toda na conversa?
Mas que coisas tão lindas,.....
O Chico, no Trilho conhecido como "FIO DENTAL".
Subida das Antenas, que liga a Baixa de Palmela ao cimo da Serra dos Gaiteiros. Hi, Hi, Hi, ....já os enganei mais uma vez, eles pensavam que era sempre a descer,..
Apesar da subida, ainda me consigo rir,...
Apesar da subida, ainda me consigo rir,... As aulas de spinning, estão a fazer maravilhas.
Ainda procurei uma cama, mas como não encontrei, tive que me contentar com um banco.
Será este o segredo do Silva para se manter em forma ? Um momento de Yoga ?
Ainda procurei uma cama, mas como não encontrei, tive que me contentar com um banco. Será este o segredo do Silva para se manter em forma ? Um momento de Yoga ? 
Travessia da Serra de São Luis.
Grande dupla.
Ainda houve oportunidade para comer uns medronhos.
O VERDADEIRO DOPPING !!!!!
Onde é que se abre a torneira ?
Onde é que se abre a torneira ? 
